Мы в соц сетях:
 |
Группа Вконтакте |
 |
Страничка в Фейсбуке |
 |
Аккаунт в Инстаграмм |
Контакты:
Адрес: Томск, Учебная, 22а ст1Б
Телефоны: +73822226003
Расписание:
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
Официальный сайт youryoga.tom.ru
О нас:
«Твоя йога» - это, прежде всего, доступная практика. Неважно, чего вы ждете от йоги – физической нагрузки или выравнивания тела, расслабления или медитации, растяжки или подзарядки – все это можно найти в новом уютном йога – клубе.
Йога – как древняя система практики многогранна и каждому откроет что-то свое.
«Твоя йога» - это содружество людей, влюбленных в йогу. Среди нас нет просветленных гуру, мы не заявляем, что «мы-истина в последней инстанции». Мы на пути и с радостью делимся теми знаниями и опытом, который приобрели. Для нас важна ваша безопасность, поэтому занятия построены от простого к сложному, на принципе компенсации, и мы всегда напомним вам об осознанности. А еще мы знаем точно – что йога – это образ жизни и окончание группового класса – это всего лишь начало индивидуальной практики
Йога – как древняя система практики многогранна и каждому откроет что-то свое.
«Твоя йога» - это содружество людей, влюбленных в йогу. Среди нас нет просветленных гуру, мы не заявляем, что «мы-истина в последней инстанции». Мы на пути и с радостью делимся теми знаниями и опытом, который приобрели. Для нас важна ваша безопасность, поэтому занятия построены от простого к сложному, на принципе компенсации, и мы всегда напомним вам об осознанности. А еще мы знаем точно – что йога – это образ жизни и окончание группового класса – это всего лишь начало индивидуальной практики
Из нашей жизни:
Дата: 29 Июня
НАПОМИНАЕМ! что очень скоро - 16 июля в наш славный город приедете Мария Хавкина с однодневным семинаром по послеродовому восстановлению.
ОБРАЩАЕМ внимание, что срок льготной оплаты до 1 июля (30 июня последний день!)
ИНФОРМИРУЕМ вас о том, что набор группы ограничен! Всего набираем 30 человек, а к Марии уже записались люди из соседних городов, так что осталось совсем немного...
ДЕЙСТВУЙТЕ!
Запись и вся дополнительная информация по телефону 22-60-03
(сегодня с 17:00 -19:00, в будни с 7:00 - 22:00)
ОБРАЩАЕМ внимание, что срок льготной оплаты до 1 июля (30 июня последний день!)
ИНФОРМИРУЕМ вас о том, что набор группы ограничен! Всего набираем 30 человек, а к Марии уже записались люди из соседних городов, так что осталось совсем немного...
ДЕЙСТВУЙТЕ!
Запись и вся дополнительная информация по телефону 22-60-03
(сегодня с 17:00 -19:00, в будни с 7:00 - 22:00)
Дата: 11 Июля 2017
Елена Волна
В субботу 15 июля встречаемся на практике "Чакра+Релакс" в 16:00 в пространстве йога клуба "Твоя йога" по адресу: ул. Учебная 22 стр.1.
На этот раз будем работать с верхним энергетическим центром (чакрой) – сахасрарой.
В Сахасраре живет понимание того, что мы пришли от высшего к низшему. Дойдя до верней точки у вас не остается никаких сомнений.
Этот центр расположен на макушке головы (шишковидная железа). Это ваш внутренний гуру.
Сахасрара чакра активизирует энергию озарения и просветления и отвечает за вашу связь с Высшим Я.
Звук, который обеспечивает психическое воздействие на данный центр - "Аум". Цвет – фиолетовый с белым отсветом.
В конце практики будет йога-нидра и медитация на преобразование энергии верхнего центра.
Инструкторы: Эльвира Аушева и Елена Волна.
Приходите! Будем практиковать вместе
Будет полезно поделиться этой записью
На этот раз будем работать с верхним энергетическим центром (чакрой) – сахасрарой.
В Сахасраре живет понимание того, что мы пришли от высшего к низшему. Дойдя до верней точки у вас не остается никаких сомнений.
Этот центр расположен на макушке головы (шишковидная железа). Это ваш внутренний гуру.
Сахасрара чакра активизирует энергию озарения и просветления и отвечает за вашу связь с Высшим Я.
Звук, который обеспечивает психическое воздействие на данный центр - "Аум". Цвет – фиолетовый с белым отсветом.
В конце практики будет йога-нидра и медитация на преобразование энергии верхнего центра.
Инструкторы: Эльвира Аушева и Елена Волна.
Приходите! Будем практиковать вместе
Будет полезно поделиться этой записью
11:56
Чакра Медитация
Сахасрара
Дата: 10.Июля.2017
Есть победитель!
Наш герой - Никита и загаданные факты были о нем
обладатель разряда по троеборью (бег, стрельба, плавание);
8 лет занимался восточными единоборствами;
4 года в летний период был вожатым в лагере;
в 11 лет прошёл пешком из Казахстана в Киргизию на озеро Иссык-Куль через горы Тянь-Шань;
любит читать.
Мы поздравляем Наталию и дарим 2 недели практик!
Новый герой уже в эту пятницу!
Практикуйте, узнавайте больше о нас и получайте подарки от клуба
Наш герой - Никита и загаданные факты были о нем
обладатель разряда по троеборью (бег, стрельба, плавание);
8 лет занимался восточными единоборствами;
4 года в летний период был вожатым в лагере;
в 11 лет прошёл пешком из Казахстана в Киргизию на озеро Иссык-Куль через горы Тянь-Шань;
любит читать.
Мы поздравляем Наталию и дарим 2 недели практик!
Новый герой уже в эту пятницу!
Практикуйте, узнавайте больше о нас и получайте подарки от клуба
Дата: 8 Июля
Друзья!
С удовольствием делимся отличным новостями: в клубе мы наладили и улучшили систему вентиляции!
устранены поломки;
добавлено оснащение для улучшения вентилирования воздуха.
Свежий воздух, комфортная обстановка и хорошая практика ждут вас!
Приходите и убедитесь сами!
22-60-03
Учебная 22а,строение 1, 3 этаж
youryoga.tom.ru
С удовольствием делимся отличным новостями: в клубе мы наладили и улучшили систему вентиляции!
устранены поломки;
добавлено оснащение для улучшения вентилирования воздуха.
Свежий воздух, комфортная обстановка и хорошая практика ждут вас!
Приходите и убедитесь сами!
22-60-03
Учебная 22а,строение 1, 3 этаж
youryoga.tom.ru
Дата: 9 Июля
Продолжаем дарить подарки!
И узнавать больше о мастерах
По пятницам публикуем 5 фактов о наших тренерах,а кто первый угадает, получит от клуба в подарок
2 недели практик
Если вы посещаете клуб,мы добавим две недели к вашей клубной карте;
Если вы новичок,то получите две недели бесплатных занятий!
Удачи
Счастливчика объявим в понедельник (если верный ответ будет в комментариях), если никто не отгадает - дадим ещё подсказку
Итак,наш сегодняшний герой:
имеет разряд по троеборью;
занимался восточными единоборствами;
в летний период был вожатым в лагере;
прошёл пешком через «небесные горы»;
любит читать.
Ждём ваших вариантов в комментариях☉
P.S.Загаданный человек может быть как мужчиной,так и девушкой!
И узнавать больше о мастерах
По пятницам публикуем 5 фактов о наших тренерах,а кто первый угадает, получит от клуба в подарок
2 недели практик
Если вы посещаете клуб,мы добавим две недели к вашей клубной карте;
Если вы новичок,то получите две недели бесплатных занятий!
Удачи
Счастливчика объявим в понедельник (если верный ответ будет в комментариях), если никто не отгадает - дадим ещё подсказку
Итак,наш сегодняшний герой:
имеет разряд по троеборью;
занимался восточными единоборствами;
в летний период был вожатым в лагере;
прошёл пешком через «небесные горы»;
любит читать.
Ждём ваших вариантов в комментариях☉
P.S.Загаданный человек может быть как мужчиной,так и девушкой!
Дата: 7 Июля
Зоя Буркина
Я сегодня фото-акын. Что вижу, то и снимаю.
Последние три месяца мое утро в понедельник, среду и пятницу начинается в 5.40. Поначалу просыпаться было сложно, но когда выходишь на пустую улицу и идешь пешком, в тишине, в ярких лучах утреннего солнца, и всех прохожих уже знаешь в лицо... понимаешь, что оно того стоит.
Захотелось поделиться с вами этими утренними впечатлениями.
PS. А если хотите испытать нечто подобное - жду вас на практику в клубе "Твоя йога" в 7.00 каждый пн, ср, пт.
Последние три месяца мое утро в понедельник, среду и пятницу начинается в 5.40. Поначалу просыпаться было сложно, но когда выходишь на пустую улицу и идешь пешком, в тишине, в ярких лучах утреннего солнца, и всех прохожих уже знаешь в лицо... понимаешь, что оно того стоит.
Захотелось поделиться с вами этими утренними впечатлениями.
PS. А если хотите испытать нечто подобное - жду вас на практику в клубе "Твоя йога" в 7.00 каждый пн, ср, пт.
Дата: 5 Июля
С 10 июля тренировка "Цигун" возвращается!
Тренер Изъяслав
Вторник, четверг 07.00, суббота в 08.00
На занятии мы:
научимся управлять своей энергией – быть бодрыми и энергичными;
обретем крепкое здоровье и снимем мышечные зажимы;
почувствуем себя более уверенно;
будем радоваться и обретем полноту жизни.
22-60-03
Учебная 22а,строение 1, 3 этаж
youryoga.tom.ru
Тренер Изъяслав
Вторник, четверг 07.00, суббота в 08.00
На занятии мы:
научимся управлять своей энергией – быть бодрыми и энергичными;
обретем крепкое здоровье и снимем мышечные зажимы;
почувствуем себя более уверенно;
будем радоваться и обретем полноту жизни.
22-60-03
Учебная 22а,строение 1, 3 этаж
youryoga.tom.ru
Дата: 4 Июля
Елена Соколова
Я тут подумала, что я- за все виды дополнительной мотивации))Я -за красивую и удобную одежду для практики. Я -за яркие, необычные и красивые коврики, которые зовут сначала потрогать, а потом расстелить и расстилать их каждый день.
Коврики посмотреть, приобрести и заказать дизайн, которого нет в наличии можно в клубе ""Твоя йога"!
Есть коврики с хлопковым покрытием, они для интенсивной практики и мокрых ладошек! Модель "Green Rose" из этой серии была разработана и произведена по индивидуальному заказу магазина FV-sport в Москве. Количество строго ограничено и производится больше не будет. Дизайн "Бабочка" относится к удлиненным вариантам.
Есть премиум серия, обеспечивающая вам кроме абсолютного эстетического наслаждения и абсолютное сцепление рук и коврика.
Также можно посмотреть и приобрести красивый и непромокаемый чехол
Коврики посмотреть, приобрести и заказать дизайн, которого нет в наличии можно в клубе ""Твоя йога"!
Есть коврики с хлопковым покрытием, они для интенсивной практики и мокрых ладошек! Модель "Green Rose" из этой серии была разработана и произведена по индивидуальному заказу магазина FV-sport в Москве. Количество строго ограничено и производится больше не будет. Дизайн "Бабочка" относится к удлиненным вариантам.
Есть премиум серия, обеспечивающая вам кроме абсолютного эстетического наслаждения и абсолютное сцепление рук и коврика.
Также можно посмотреть и приобрести красивый и непромокаемый чехол
Дата: 4 Июля
Елена Волна
В субботу 8 июля встречаемся на практике "Чакра+Релакс" в 16:00 в пространстве йога клуба "Твоя йога" по адресу: ул. Учебная 22 стр.1.
На этот раз будем работать с командным энергетическим центром (чакрой) – аджной.
Аджна - молчаливый свидетель всего, что мы делаем, а также путь к ясновидению, ясности ума и сакральной интуиции. Именно поэтому эту чакру называют третьим глазом. В этом центре живет наша мечтательность и расслабленность, а также осознанность.
Звук, который обеспечивает психическое воздействие на данный центр - "Ом". Цвет – синий. В конце практики будет йога-нидра и медитация на преобразование энергии 6-го центра.
Инструкторы: Эльвира Аушева и Елена Волна.
Приходите! Будем практиковать вместе
Будет полезно поделиться этой записью
На этот раз будем работать с командным энергетическим центром (чакрой) – аджной.
Аджна - молчаливый свидетель всего, что мы делаем, а также путь к ясновидению, ясности ума и сакральной интуиции. Именно поэтому эту чакру называют третьим глазом. В этом центре живет наша мечтательность и расслабленность, а также осознанность.
Звук, который обеспечивает психическое воздействие на данный центр - "Ом". Цвет – синий. В конце практики будет йога-нидра и медитация на преобразование энергии 6-го центра.
Инструкторы: Эльвира Аушева и Елена Волна.
Приходите! Будем практиковать вместе
Будет полезно поделиться этой записью
6:31
Чакра Медитация
Аджна
Дата: 4 Июля
Правильный ответ есть!
Наш герой - Надежда и загаданные факты были о ней
имеет разряд по художественной резьбе по дереву;
не умеет плавать;
спасала мир от спида первые годы своей трудовой деятельности;
закончила школу с медалью;
обожает мыть посуду, полоть и вообще наводить порядок и чистоту;
профессионально занималась волейболом;
познакомилась с мужем в троллейбусе;
сладкоежка;
имеет польские корни;
знает польский язык.
Поздравляем Ларису и добавляем 2 недели к сроку действия Вашей клубной карты
Новый герой уже в эту пятницу!
Практикуйте, узнавайте больше о нас и получайте подарки от клуба
Наш герой - Надежда и загаданные факты были о ней
имеет разряд по художественной резьбе по дереву;
не умеет плавать;
спасала мир от спида первые годы своей трудовой деятельности;
закончила школу с медалью;
обожает мыть посуду, полоть и вообще наводить порядок и чистоту;
профессионально занималась волейболом;
познакомилась с мужем в троллейбусе;
сладкоежка;
имеет польские корни;
знает польский язык.
Поздравляем Ларису и добавляем 2 недели к сроку действия Вашей клубной карты
Новый герой уже в эту пятницу!
Практикуйте, узнавайте больше о нас и получайте подарки от клуба
